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除“白魔” 需淡定

       白癜风患者能否顺利康复,除有赖于诊治的准确性及疾病的严重性外,还应对以下方面加以重视——良好心态

       许多人得了白癜风后不能正确认识,往往出现悲观、消沉、紧张、抑郁、恐惧等情绪,这将使整个机体的免疫防御功能下降,黑色素细胞生成受到抑制,从而使白斑发展或扩散,给治疗带来困难。因为思想上的重压,使本来小面积、散在的白斑面积扩大,甚至泛发的病例在临床上则是屡见不鲜。

       而如果保持良好的心态,不因为容颜的受损郁郁寡欢,把注意力转移到工作或者其他的兴趣中,一旦焦虑减轻,疾病就更容易康复。

       注重饮食

       白癜风患者饮食要多加注意,不可偏食及饮酒。应多吃富含酪氨酸及矿物质的食物(如肉类、动物肝脏、豆类、花生、核桃等)、含铜丰富的食物(如田螺、河蚌、毛蚶等)及黑色食物(如黑米、黑豆、黑木耳、黑芝麻等),少吃富含维生素C的食物,同时避免食用曾引起过敏的食物。海带、芹菜、茄子、香椿芽、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜等对白癜风均有一定的防治作用,可经常食用。

       3个避免

       1)避免接触酚类物质(如常见的苯酚),因为此类物质可破坏黑色素细胞,诱发白癜风。

       2)避免受外伤,因为白癜风可能被看似毫无关联的外伤所诱发(即“同形反应”)。

       3)避免长时间暴晒。阳光中的紫外线能促进黑色素代谢,适当晒太阳,能使黑色素细胞转移到皮层中,使肤色加深,有利于白癜风的治疗。但白癜风患者对紫外线的抵抗力较弱,在炎热的夏季或中午时分,阳光中过强的紫外线反而能抑制黑色素的代谢,此刻长久晒太阳不利于黑色素的合成,此外,白癜风患者要积极治疗其他皮肤病和相关免疫疾病(如甲状腺疾病、糖尿病等),避免它们诱发本病。

文章关键词: 白癜风(36)
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